מחקר של המכון הטכנולוגי של מסצ'וסטס (MIT) ובית הספר לעסקים של הרווארד מצא ששבוע העבודה האופטימלי הוא רק 39 שעות. המחקר מצא כי לאחר עבודה של יותר מ-40 שעות, הפריון מתחיל לרדת.
המחקר מצא גם שאנשים שעובדים יותר מ-40 שעות שבועיות מאושרים פחות ובריאותם גרועה יותר. הוכח שעבודה בשעות נוספות פוגעת לא רק באושרם של העובדים, אלא גם בבריאותם הפיזית והנפשית.
סעיף זה עוסק במספר השעות שאנשים עובדים בשבוע. מספר השעות הממוצע בשבוע הוא 40.
שעות העבודה אינן מוגבלות רק לזמן העבודה. הם כוללים גם נסיעות ופעילויות אחרות התורמות לעומס העבודה.
ישנם גורמים רבים שיכולים להשפיע על כמה שעות מישהו עובד בשבוע, כמו האם יש לו ילדים או לא, כמה כסף הוא מרוויח ואיזה סוג עבודה הוא עושה.
יש אנשים המאמינים שעבודה של יותר מ-40 שעות בשבוע אינה בריאה לבריאותם הפיזית והנפשית, בעוד שאחרים טוענים שהיא הכרחית להשגת הצלחה בחיים.
חשוב לדעת את שעות העבודה הממוצעות בשבוע.
בארצות הברית, מספר שעות העבודה הממוצע בשבוע הוא 40.8, אך מספר זה משתנה בין תעשיות ומקצועות. ללשכה לסטטיסטיקה של העבודה יש נתונים על ממוצע השעות השבועיות עבור למעלה מ-300 מקצועות שונים.
זו מסורת ארוכת שנים שאנשים עובדים 40 שעות בשבוע. עם זאת, זה כבר לא המצב. הרעיון לעבוד 8 שעות ביום, 5 ימים בשבוע מיושן. ישנן סיבות רבות לכך שאנשים בוחרים לעבוד פחות שעות מהממוצע של 40 שעות בשבוע.
זה נכון שיש אנשים שבוחרים לעבוד פחות מ-40 שעות שבועיות בגלל שהם לא פרודוקטיביים כמו אחרים או בגלל שהכישורים שלהם לא מבוקשים בכלכלה הנוכחית. מצד שני, יש גם כאלה שרוצים לבלות יותר זמן עם המשפחה או לעסוק בתחומי עניין אחרים מחוץ לעבודה.
רוב החברות מציעות לעובדים סידורי עבודה גמישים כמו עבודה מרחוק ושבועות עבודה דחוסים שבהם אתה עובד רק 4 ימים אך בעצימות משרה מלאה (40 שעות).
הטרנד הזה קיים כבר זמן מה ולא נראה שהוא ייפסק בקרוב.
לחברות רבות יש שבוע עבודה של 40 שעות. אבל, יש כאלה שיש להם שבוע עבודה קצר יותר. לדוגמה, בצרפת יש שבוע עבודה של 35 שעות, ובשבדיה יש שבוע עבודה של שש שעות.
צרפת היא המדינה הבולטת ביותר שיש בה שבוע עבודה של 35 שעות. החוק התקבל בשנת 2000 ונכנס לתוקף בינואר 2001. חוק זה כולל זמני חופשה בתשלום וחופשת לידה בתשלום לנשים עובדות. היא כוללת גם את הזכות להתנתק ממכשירים דיגיטליים לאחר השעה 18:00, המכונה "הזכות להתנתק".
יום העבודה בן שש השעות יושם בשוודיה בשנת 2015. ממשלת שוודיה רצתה שאנשים יבלו יותר זמן עם משפחותיהם וייהנו מהחיים מחוץ לקריירה שלהם, אז הם ביצעו את השינוי הזה כדי לנסות להשיג את המטרה הזו. כל הרעיון מאחורי החוק החדש הזה הוא לא רק על יצירת יותר מקומות עבודה אלא גם לוודא שאנשים ישנים מספיק בלילה ומבלים עם יקיריהם במהלך היום.
שעות העבודה הממוצעות בארצות הברית עומדות על כ-40 שעות שבועיות. הרבה אנשים עובדים לפחות 50 שעות בשבוע. זה נובע מהעובדה שהם עובדים שעות נוספות, או בגלל שאין להם מספיק זמן להשלים את המשימות שלהם בזמן הנתון המוקצב.
זו לא דרך חיים בריאה ועלולה להוביל למצבים בריאותיים רבים כמו דיכאון וחרדה. אנשים נוטים יותר לחוות מצבים בריאותיים אלה אם הם לא יודעים איך לנהל את הזמן שלהם כראוי. חשוב שאנשים ידעו כמה עבודה הם צריכים לעשות בכל יום, כדי שיוכלו לסיים את המשימות שלהם בזמן ועדיין יש להם קצת זמן פנוי לעצמם.
בעבר אנשים נהגו לעבוד מספר קבוע של שעות ביום. אבל עכשיו, עם הופעת הבינה המלאכותית, אנשים עובדים במשך מספר שעות שונה בכל יום. הסיבה לכך היא שבינה מלאכותית מסוגלת להשתלט על כמה משימות שבני אדם נהגו לעשות והיא יכולה לעשות אותן טוב יותר מבני אדם.
אנשים מסוימים עשויים לחשוב שזה דבר רע כי הם מרגישים שהם לא יוכלו לעמוד בקצב. אבל המציאות היא שהשינוי הזה בשעות העבודה מתרחש כבר שנים ואנשים הסתגלו אליו בלי יותר מדי קושי.
בארצות הברית עובדים בממוצע ארבעים שעות בשבוע. זהו התקן הנפוץ ביותר לשעות עבודה בעולם.
במדינות כמו צרפת, זה לא נדיר שעובדים עובדים עד ארבעים ושמונה שעות בשבוע.
עם זאת, במדינות רבות כמו שבדיה ודנמרק, אסור לחברות לגרום לעובדיהן לעבוד יותר משלושים ושש שעות בשבוע.
מספר שעות העבודה השבועיות עשוי להשתנות בהתאם למקום מגוריכם או לאיזה סוג עבודה יש לכם.
שבוע עבודה של 40 שעות הוא נורמה תרבותית בצפון אמריקה, אבל זה לא הנורמה בחלקים אחרים של העולם. בצרפת, למשל, שבוע העבודה הסטנדרטי הוא 35 שעות.
במדינות רבות בעולם מובטח לעובדים יום חופש אחד או יומיים בכל שבוע. זו הייתה מסורת במשך מאות שנים והיא נמשכת גם היום.
ביפן, למשל, ניתנים לעובדים 10 ימי חופש מדי שנה – חמישה מהם הם חגים לאומיים חובה וחמישה מהם ניתן לקחת בכל עת במהלך השנה. ליפנים יש ביטוי שמתורגם ל"עבוד עד שתמות" כדי לתאר את התופעה הזו.
אדם ממוצע מבלה כשליש מחייו בעבודה. אבל מהן השעות בהן אנו עובדים בפועל?
אדם ממוצע עובד 40 שעות שבועיות, אבל זה לא המקרה עבור כולם. יש אנשים שעובדים יותר מזה ויש שפחות. מעניין לציין גם שמספר האנשים שעובדים מעל 50 שעות שבועיות נמצא בירידה בשנים האחרונות.
שבוע העבודה הממוצע לעובד בבריטניה הוא 39.7 שעות.
המשמעות היא שהאדם הממוצע עובד בסביבות 8 שעות ביום, 5 ימים בשבוע.
שבוע העבודה הוא אחד החלקים החשובים ביותר בחייו של אדם, מכיוון שהוא יכול להשפיע על בריאותו ורווחתו.
יש לזה גם השפעה על חיי המשפחה והחיים החברתיים שלהם, שכן יש להם פחות זמן לבלות עם חברים ובני משפחה.
הרעיון של שבוע עבודה של 40 שעות אינו פופולרי כמו פעם. במאה ה-21, עובד ממוצע מבלה יותר מ-8 שעות בעבודה מדי יום. זה לא דבר טוב לבריאות, חיי המשפחה או הרווחה הנפשית שלנו.
בחלק זה, נדבר על איך השתנה הרעיון של שבוע עבודה של 40 שעות ומה אנחנו יכולים לעשות כדי לוודא שאנחנו עובדים חכם יותר ולא קשה יותר.
